Rigenerarsi con infusi e tisane

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rilassarci e depurarci con una bevanda calda; in particolare dopo aver mangiato molto come durante le feste di Natale o il carnevale. Ecco che tisane e infusi sdiventano un vero toccasana.

Ma fra i due tipi di bevanda ci sono delle differenze. La principale riguarda gli ingredienti che, sminuzzati, vanno messi in infusione in acqua calda.

Gli ingredienti dell’infuso derivano tutti da una stessa pianta e comprendono fiori e foglie della stessa.

La tisana invece combina i principi attivi di diverse piante. Si tratta infatti di un’infusione benefica costituita da una miscela di sei piante officinali al massimo che vengono sminuzzate, immerse in acqua bollente e lasciate in infusione.

Ce ne sono alcune perfette per la mattina, altre indicate per la sera, per il sonno, la digestione, la stanchezza e via dicendo, basta trovare il giusto mix per le proprie esigenze e il gioco è fatto.

Bere tisane e infusi naturali è il modo più semplice per godere dei benefici delle piante, dei frutti e delle spezie.

Ecco una selezione che puoi venire a provare nella nostra caffetteria di Valbruna:

• zen tonic: zenzero, ginepro, limone e fette di cetriolo. Una combinazione rinfrescante per il risveglio dei sensi;
• energia: una varietà di erbe per attivare il corpo ideale per ricaricarsi e fare attività sportiva;
• purezza: miscela di erbe te verde biancospino, indicata per purificarsi e disintossicare sia il corpo e il sistema sanguigno.

Ci sono poi tutti gli infusi a base frutti di bosco. Da provare!